Genitorialità Responsiva: Come le nuove evidenze stanno rivoluzionando l’approccio al parenting

Nel mondo della genitorialità, ogni genitore desidera fare il meglio per i propri figli. Tuttavia, con la moltitudine di consigli e metodi disponibili, può risultare difficile sapere quale strada seguire. Uno degli approcci che sta guadagnando sempre più attenzione è la genitorialità responsiva. Ma cosa significa davvero? E quali sono le nuove evidenze che sostengono questo metodo?

Cos’è la genitorialità responsiva?

La genitorialità responsiva si basa sulla capacità dei genitori di rispondere in modo adeguato, tempestivo e affettuoso ai bisogni dei loro bambini. Questo tipo di approccio promuove un legame sicuro e solido tra genitori e figli, favorendo un ambiente in cui i bambini si sentono compresi e supportati. Ma non si tratta solo di rispondere ai bisogni fisici, come il nutrimento o il sonno. È altrettanto importante rispondere ai bisogni emotivi e psicologici, come il conforto, l’affetto e l’attenzione. Questo comportamento ha un’influenza molto significativa sullo sviluppo del cervello nei bambini: quando i bambini si sentono sicuri, rilasciano un ormone chiamato ossitocina. Questo ormone agisce come un fertilizzante per il loro cervello in crescita, aiutandoli a diventare bambini felici e più fiduciosi e adulti più sicuri di sé. Tenere in braccio, sorridere e parlare con il vostro bambino rilascia ossitocina anche in voi genitori, aiutandovi a sentirvi calmi e felici.

Nuove evidenze a sostegno della genitorialità responsiva

Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha fornito nuove e importanti evidenze a sostegno della genitorialità responsiva. Ecco alcuni dei punti chiave che ogni genitore dovrebbe conoscere:

1. Sviluppo del cervello: Studi recenti hanno dimostrato che i bambini che crescono in un ambiente responsivo mostrano un migliore sviluppo delle aree del cervello legate all’empatia, alla regolazione emotiva e alla capacità di formare relazioni sociali. Questo perché un’interazione positiva e continua con i genitori stimola la produzione di connessioni neurali sane.
2. Attaccamento sicuro: La genitorialità responsiva è strettamente legata alla teoria dell’attaccamento. I bambini che sperimentano risposte coerenti e affettuose dai loro genitori tendono a sviluppare un attaccamento sicuro. Questo tipo di attaccamento è cruciale per il benessere emotivo a lungo termine, facilitando la fiducia e l’indipendenza nei bambini.
3. Resilienza e autostima: I bambini cresciuti con un approccio responsivo tendono a sviluppare una maggiore resilienza e una più forte autostima. Questo perché sentono di poter contare sui loro genitori in momenti di bisogno, il che li aiuta a sviluppare una base sicura da cui esplorare il mondo.

Riduzione dei problemi comportamentali: Le ricerche indicano che i bambini che ricevono risposte tempestive e affettuose dai loro genitori, fondamentali per lo sviluppo cognitivo precoce e l’acquisizione del linguaggio, hanno meno probabilità di sviluppare problemi comportamentali e tendono a sviluppare una maggiore empatia. Questo è dovuto al fatto che i bambini imparano a regolare meglio le loro emozioni e a gestire lo stress in modo più efficace.

Come praticare la genitorialità responsiva

Implementare la genitorialità responsiva nella vita quotidiana non richiede tecniche complesse, ma richiede consapevolezza e presenza. Prima che i bambini imparino a parlare, il coinvolgimento con chi si prende cura di loro si esprime attraverso le coccole, il contatto visivo, i sorrisi, le vocalizzazioni e i gesti. Queste interazioni reciprocamente piacevoli creano un legame emotivo che aiuta i bambini a capire il mondo che li circonda e a conoscere le persone, le relazioni e il linguaggio.

Ecco alcuni suggerimenti pratici:

• Osserva e ascolta: Cerca di capire i segnali del tuo bambino. Ogni bambino esprime i suoi bisogni in modo unico, quindi è importante essere attenti e presenti.
• Rispondi tempestivamente: Quando il tuo bambino esprime un bisogno, rispondi in modo rapido e affettuoso. Questo aiuta a costruire fiducia e sicurezza.
• Fornisci supporto emotivo: Non si tratta solo di rispondere ai bisogni fisici. È fondamentale fornire anche conforto emotivo, come abbracci, parole rassicuranti e presenza fisica.

Crea un ambiente sicuro: Un ambiente sicuro e prevedibile aiuta i bambini a sentirsi più tranquilli e a sviluppare un senso di sicurezza.

Conoscere la fisiologia, stare vicino ai nostri cuccioli

Quante volte hai sentito dire “se lo tieni così tanto in braccio lo vizi!”? Ecco questo è un concetto più che obsoleto! Le evidenze scientifiche al giorno d’oggi ci dicono esattamente il contrario, i neonati hanno un forte bisogno di stare vicino ai loro genitori perché li aiuta a sentirsi sicuri e amati.  Imparare quali sono i bisogni fisiologici del/la tuo/a bambino/a ti aiuterà a capire meglio i suoi comportamenti. 

La genitorialità responsiva non è un metodo tra tanti, ma un approccio basato su solide evidenze scientifiche che promuove lo sviluppo sano ed equilibrato dei bambini. Essere presenti, rispondere ai bisogni dei propri figli e offrire loro un ambiente amorevole e sicuro sono le basi per crescere individui felici e sicuri di sé. Le nuove ricerche ci confermano che questo approccio può fare una differenza significativa nella vita dei nostri bambini, rendendolo un elemento essenziale nella cassetta degli attrezzi di ogni genitore.

Approfondimenti

• Leggi di più su “Cosa fare se il tuo bambino piange non appena adagiato in culla?” qui https://www.elenaiannelli.it/cosa-fare-se-il-tuo-bambino-piange-non-appena-adagiato-in-culla/
• Un’importante risorsa per comprendere a fondo l’importanza della genitorialità responsiva è il documento Nurturing Care for Early Childhood Development prodotto da OMS, Unicef, Banca Mondiale in collaborazione con tantissimi enti di ricerca e società professionali. 

Questo documento sottolinea come i primi anni di vita siano cruciali per lo sviluppo del bambino e mette in evidenza cinque componenti chiave per favorire una crescita sana: buona salute, adeguata alimentazione, sicurezza e protezione, apprendimento precoce, e naturalmente, la genitorialità responsiva.

 I genitori, dunque, giocano un ruolo centrale nel creare un ambiente di “nurturing care”, dove amore, sicurezza e apprendimento vanno di pari passo. Incorporare queste linee guida nella quotidianità può fare una grande differenza nella vita del/la tuo/a bambino/a, promuovendo un futuro più luminoso e sicuro. 

Se sei curiosa/o di sapere di più sull’argomento, clicca per leggere il documento in italiano o in inglese.

Un altro utilissimo documento rivolto ai genitori è “Come possiamo nutrire la mente dei nostri bambini” prodotto dal CSB (Centro per la Salute del Bambino). Sul loro sito troverai tanti opuscoli sul tema generale del nutrire la mente dei bambini. Scarica qui la locandina “Il tuo tempo è prezioso per me, mi aiuta a crescere. Il mio tempo è prezioso per te, ti aiuta a conoscermi”